Descubre cómo manejar la carga mental durante tus vacaciones. Aprende sobre sus síntomas y cómo afecta tu bienestar.
La ansiedad en el trabajo puede llegar a ser paralizante y reducir tu productividad. Aprende a gestionarla con ayuda de un profesional.
¿Sabías que la modalidad de terapia online es tanto o más eficaz que la presencial? Echa un vistazo a estos 7 grandes beneficios que la terapia online te ofrece.
Un estudio revela que los pacientes empatizan más y se sienten más apoyados por su terapeuta en un entorno virtual que en persona.
El desarrollo de tecnologías basadas en la inteligencia artificial han permitido a investigadores y científicos soñar con crear dispositivos
Un estudio revela que una intervención basada en la actividad física mejora los síntomas depresivos y aumenta la neuroplasticidad.
Según un estudio de la ICTA-UAB, las personas que viven en comunidades donde el dinero juega un papel mínimo declaran ser más felices.
El impacto que está teniendo la COVID-19 en la salud mental de miles de niños y adolescentes comienza a ser preocupante.
Un nuevo estudio sugiere que las autolesiones no suicidas podrían ser socialmente contagiosas entre los adolescentes.
Investigadores identifican una proteína cerebral que podría ayudar a desarrollar nuevos fármacos contra la ansiedad y la depresión.
